【筋トレ】オーバートレー二ング？！

By Kanekin Fitness

2015-01-20 19:43:04 有 91,709 人看過有 610 人喜歡

よく耳にする「オーバートレーニング」。オーバートレーニングは実際に問題なのか？みんなはどう思いますか？

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